Este hombre tiene en su canal algún otro vídeo explicando lo que preguntas.
Ahora mismo no me acuerdo exactamente cual era, pero comparaba el arco largo de guerra con las ballestas.
A pesar de tener un enorme peso de cuerda (que no es lo mismo que potencia), la potencia que desarrollan estas ballestas no tienen nada que envidiar a un arco largo de guerra de alto libraje.
Esto se debe a la apertura que tienen estas ballestas, creo que en algún modelo hablaba de unas 7 pulgadas de apertura. La cuerda solo transfiere su energía acumulada durante esas 7 pulgadas de recorrido. En un arco largo de guerra, la flecha acompaña a la cuerda en unas 30 pulgadas.
Seguro que alguien que entienda de física sería capaz de explicar esto mejor, incluso se podrían hacer tablas de equivalencias para comparar aperturas de cuerda x peso de cuerda y sus equivalentes potencias.
Cuando hablamos de arcos y ballestas, el término más correcto sería el de "peso de cuerda", tal y como lo hacen en inglés:
draw weight.Piensa en un aparato que acumule, por ejemplo, 100 libras de peso en una pulgada de recorrido de cuerda, y en un arco de guerra de 100 libras también y que las acumule en 30 pulgadas.
El arco podrá imprimir muchísima más velocidad a una flecha de las mismas características.
Creo que aquí explica algo de esto de manera más rigurosa:
https://www.youtube.com/watch?v=TdB470lo6nM